TABANAN, jarrakposbali.com | Sejumlah anggota Polres Tabanan dan jajaran, pagi tadi mengikuti tes kesemaptaan jasmani (kesjas) tahap I di
lapangan Debes Tabanan, Desa Delod Peken, Tabanan.
Kegiatan kesjas merupakan pembinaan personel untuk memelihara stamina dan menjaga kesehatan, juga untuk mengukur kemampuan dan ketahanan fisik anggota. Tes Kesjas tersebut bagi seluruh anggota Polres Tabanan.
Pelaksanaan tes kesjas tersebut dipimpin Kasubagwatpers dan Kasubbagbinkar Bag SDM Polres Tabanan. Pelaksanaannya tetap menerapkan protokol kesehatan yang ketat.
“Untuk menghindari terjadinya kerumunan, pelaksanaannya diatur secara bergelombang. Jumlah peserta dibatasi. Ini untuk menghindari penularan covid-19,” terang Kapolres Tabanan AKBP Ranefli Dian Candra, Selasa (8/3/2022).
Menurut Kapolres, tes kesjas meliputi, test samapta A dan tes samapta B. Tes samapta A meliputi, lari keliling lapangan, jarak tempuh 300 meter dengan waktu 12 menit. Tes samapta meliputi, full ups atau chrining dengan waktu 1 menit, Sit Ups dengan waktu 1 menit, Push Ups atau mod push up dengan waktu 1 menit dan Shuttlerun dengan waktu 1 menit.
“Sebelum melaksanakan tes kesemaptaan jasmani, diawali mengecekan suhu tubuh dan mengukur tensi,” imbuh Kapolres Tabanan.
Pelaksanaan tes kesemaptaan jasmani menurut Kapolres Tabanan, dibagi menjadi 4 (empat) golongan umur, Masing-masing, golongan I umur 18 tahun hingga 30 tahun, golongan II umur 31 hingga 40 tahun, golongan III umur 41 tahun hingga 50 tahun dan golongan IV dari umur 51 tahun ke atas.
“Tujuan tes kesemaptaan jasmani ini adalah untuk menjaga kebugaran serta fisik anggota, sehingga dapan melaksanakan tugas dengan baik dan benar,” tutup Kapolres Tabanan.(ded)
